Zdrowie i uroda

Bieganie wydaje się najprostszym i najszybszym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów czy nabycie lepszej sprawności i wydajności organizmu. Ale czy biegać może każdy? Eksperci odpowiadają: biegać trzeba umieć!

Trądzik to choroba skóry spowodowana nadmiernym wydzielaniem sebum, czyli naszego naturalnego nawilżenia. Sebum wydostaje się przez gruczoły łojowe. Na skórze pojawiają się wypryski o charakterze zapalnym, jak również zaskórniki. Trądzik szczególnie doskwiera nastolatkom.