Wiele osób walczy z nadwagą i chce szybko schudnąć. Nie jest to jednak wcale takie proste. Samodzielne odchudzanie zazwyczaj nie przynosi zadowalających efektów. Szukanie produktów po sklepach i liczenie kalorii jest żmudne i męczące. Jak można szybko schudnąć bez nadmiernych wyrzeczeń? Idealnym rozwiązaniem jest ketogeniczna dieta pudełkowa w Słupsku. To świetny wybór dla osób, które chcą w szybkim tempie pozbyć się nadmiernej wagi, a przy okazji smacznie zjeść i przy tym zdrowo się odżywiać.
Czym jest ketogeniczna dieta?
To specjalny program odżywiania, który bazuje na wysokiej podaży tłuszczów, a ogranicza ilość węglowodanów. W diecie ketogenicznej można jeść różnego rodzaju mięsa, ryby, nabiał, jaja, oleje i pestki, a także niektóre warzywa i owoce. Przy wyborze tej diety wskazana jest konsultacja z lekarzem i przeprowadzenie podstawowych badań.
Dieta ketogeniczna ogranicza spożywanie produktów zbożowych, roślin strączkowych i większości owoców. To program żywieniowy o znakomitych właściwościach odchudzających. Chociaż ta dieta należy do restrykcyjnych, ponieważ ogranicza wiele produktów, to jednak nie jest ani nudna, ani monotonna. Zachwyca różnorodnością smaków i aromatów.
Co jeszcze warto wiedzieć o diecie ketogenicznej?
Warto wiedzieć, że to dieta nie dla każdego. Osoby, borykające się z różnymi chorobami powinny, dla dobra swojego zdrowia, z niej zrezygnować. Ketogeniczna dieta nie jest przeznaczona dla osób z takimi chorobami jak m.in.:
schorzenia wątroby,
kamica dróg żółciowych,
refluks żołądkowo-jelitowy.
Catering dietetyczny jest jak najbardziej wskazany dla osób, które skonsultowały się z lekarzem i nie mają żadnych przeciwwskazań do stosowania diety ketogenicznej.
Dieta ketogeniczna obejmuje różne ilości posiłków, w zależności od wybranej kaloryczności, a wariantów kalorycznych jest aż 10: 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500, 3000, 3500, 4000 kcal. W zależności od wybranego modelu żywieniowego może to być cztery lub pięć posiłków, takich jak śniadanie, obiad, kolacja i przekąska zaś przy wyższych kalorycznościach dodatkowo druga przekąska.
Chudnij i poznawaj nowe smaki
Wybór diety ketogenicznej jest znakomitym rozwiązaniem. Nie tylko chudniesz, ale i poznajesz nowe, ciekawe smaki. Pośród menu znajdują się wykwintne potrawy, takie jak np. curry z wołowiną, szpinakiem i kolendrą, sałatka z kapusty pekińskiej z ogórkiem, kiełkami fasoli mung i dressingiem sezamowo-orzechowym czy kurczak w sosie alfredo, zasmażana kapusta z boczkiem, purée z brokułów.
Catering dietetyczny to wyjątkowy komfort. Bezpłatna strefa dostaw w Słupsku obejmuje różne dzielnice, dzięki czemu pyszne jedzenie w pudełkach jest dostarczone prosto pd Twoje drzwi.
Wysokiej jakości ketogeniczna dieta jest znakomitym wyborem dla osób, chcących szybko schudnąć.