Na czym polega dieta pudełkowa?
Catering dietetyczny, czyli tak zwana dieta pudełkowa, to zestaw posiłków na cały dzień dostarczany z samego rana prosto pod Twoje drzwi. Dzięki temu nie musisz martwić się o zakupy spożywcze i pracochłonne gotowanie – wszystko masz zawsze pod ręką, gotowe do podgrzania. To świetny sposób na unikanie podjadania i niezdrowych przekąsek.
Najlepsze firmy dostarczające dietę pudełkową zatrudniają dietetyków, którzy zajmują się opracowywaniem jadłospisów pełnych wartości odżywczych i o odpowiedniej wartości kalorycznej. Tak skomponowana dieta gwarantuje efekty: możesz spodziewać się zarówno zmiany masy ciała (jeśli Twoim celem jest schudnięcie lub nabranie masy), jak i poprawy stanu zdrowia, wyglądu i ogólnego samopoczucia. Poczujesz też przypływ naturalnej energii.
Jeżeli potrzebujesz specjalistycznej diety, na przykład w związku z nietolerancją glutenu lub laktozy albo ze względu na chorobę, w wielu cateringach dietetycznych znajdziesz gotowe rozwiązania opracowane przez specjalistów, które będą wspierać regenerację Twojego organizmu i dostarczać Ci niezbędnych składników odżywczych bez użycia składników, które Ci szkodzą. Takie diety dostarcza na przykład catering Wygodna Dieta – ich dietę pudełkową do Słupska zamówisz tutaj: https://www.wygodnadieta.pl/catering-dietetyczny-slupsk.
Dieta pudełkowa do domu lub pracy
Catering dietetyczny możesz zamówić do domu albo biura, jeśli zaczynasz pracę bardzo wcześnie lub nie jadasz śniadań w domu. W ten sposób nie musisz ani zajmować się samodzielnym gotowaniem posiłków, ani polegać na drogim i wysokokalorycznym jedzeniu na wynos – a właśnie to najczęściej jest przyczyną niepowodzeń w zmianie nawyków żywieniowych i odchudzaniu.
Dla osób, które łatwo ulegają pokusom i mają niską motywację, dieta pudełkowa z gotowym, zdrowym obiadem może być prawdziwym wybawieniem: łatwiej będzie Ci zrezygnować ze wspólnego zamówienia pizzy do biura albo wybraniem w markecie niezdrowego gotowego obiadu, bo brakuje Ci czasu i sił na ugotowanie czegoś samemu, jeśli wiesz, że w zanadrzu zawsze masz coś, co wystarczy odgrzać, żeby się nasycić.
Nie jadasz mięsa, ryb, nabiału albo innej grupy produktów? Coraz więcej osób zamawia diety pudełkowe w odmianie wegetariańskiej i wegańskiej. Ten sposób odżywiania może być wymagający na co dzień, zwłaszcza jeśli masz bogate życie towarzyskie i często wychodzisz do restauracji lub na kolacje do znajomych. Z dietą pudełkową kwestia tego, czy znajdziesz coś do zjedzenia dla siebie, przestaje mieć znaczenie.
Dieta pudełkowa z wyborem menu
Dla szczególnie wybrednych lub wymagających idealne będą diety z wyborem menu, które oferuje coraz więcej cateringów – możesz wybrać każde danie spośród kilku opcji i skomponować własny dzień pełen smaków. To dobry pomysł dla każdego, kto chce uniknąć konkretnego produktu w diecie albo ma określone przyzwyczajenia żywieniowe i nie chce z nich rezygnować.
Drugie śniadanie na słodko albo kolacja idealna do chrupania przy filmie czy serialu? Z dietą z wyborem menu te możliwości są w zasięgu ręki. Spróbuj i przekonaj się, że dieta pudełkowa nie musi oznaczać rewolucji na talerzu, ale na pewno otworzy przed Tobą świat pełen zdrowych, pełnowartościowych smaków!